Skal jeg bruke bilde på CV-en? Og hva slags bilde? Få svaret her!

Det er ikke noe entydig svar på spørsmålet om det er lurt å legge til et bilde i CV-en. Det er delte meninger om dette emnet, så det er helt opp til deg å bestemme om du vil legge til et bilde i CV-en eller ikke. Det vi kan observere er at bruken av et bilde på CV-en har blitt mer og mer vanlig de siste årene. Det vil gjøre CV-en mer personlig og umiddelbart gi arbeidsgiveren et ansikt når du søker en jobb.

Våre CV-maler tilpasser seg automatisk!

* Om du vil bruke et bilde eller ikke? Våre CV-maler tilpasser seg automatisk!

Lag din profesjonelle CV nå

Bilde på CV er ikke vanlig overalt

Skal du søke andre steder enn i Norge? Undersøk først om bruk av et bilde på CV-en din er vanlig. For eksempel, hvis du søker med en engelsk CV hos et selskap fra Storbritannia eller i USA, er det forbudt med bilde. Så juster CV-en din deretter! Hvis du bruker CV-generatoren vår, kan du enkelt lage en kopi av CV-en din uten et bilde ved å fjerne bildet i første trinn "personlige opplysninger". CV-malen tilpasser seg deretter automatisk.

Undersøk bruken av et bilde i CV-en

Forskning fra Ben-Gurion og Ariel-universitetene i Israel har konkludert med at det er både positive og negative effekter av å bruke et bilde på CV-en. Forskningen viser at å legge til et bilde ofte har en negativ effekt for attraktive kvinner. Forskningen viser at hvis de sendte CV-en uten et bilde, hadde de 40% større sannsynlighet for å motta en invitasjon enn med et bilde. Forskning fant også at så mange som 93% av personene som vurderte søknaden, var kvinner.

Rekruttererne vil helst ikke ansette en kollega som ser bedre ut enn de gjør, dette gir ideen om at det er diskriminering basert på noens utseende og sjalusi.

Det motsatte viste seg å være sant for menn. Det var mer sannsynlig at attraktive menn ble invitert til intervju, mens menn som generelt anses som mindre attraktive, var mindre sannsynlig å bli invitert.

En sidemerknad som skal legges til denne undersøkelsen, er at den ble gjennomført i Israel. Det er derfor ikke mulig å si med sikkerhet i hvilken grad resultatene av denne studien også gjelder Norge.

Fordeler

  • Personlig: Et bilde på CV-en gir et personlig inntrykk og sørger for at du blir husket bedre. Mange tror også at et bilde sier noe om personligheten din. Et godt bilde bidrar derfor til din “Personal Branding”.
  • Skiller seg ut: Du skiller deg ut mer fordi flertallet ikke bruker et bilde i CV-en.
  • Fordommer: Et godt profesjonelt bilde kan fjerne fordommer.
  • Representativt: Hvis du søker på en stilling der du ofte kommer i kontakt med kunder, er det nødvendig med et representativt utseende. Du kan også legge ved et bilde for å vise at du ikke er redd for å bli bedømt på utseendet ditt.

Ulemper

  • Diskriminering: Det er lettere å diskriminere noen basert på ditt utseende.
  • Sjalusi: Som i den nevnte studien kan et bilde være til skade for vakre kvinner.
  • Distraherende: Et bilde kan distrahere fra det faktiske innholdet i CV-en, dette er åpenbart ikke intensjonen.
  • Kvalitet: Et bilde av dårlig kvalitet kan gi et dårlig førsteinntrykk. Dårlig belysning, dårlig fotokvalitet, bilder i feil omgivelser bidrar negativt til ditt første inntrykk.
  • Fordommer: Et bilde kan selvfølgelig også vekke visse fordommer hos den som ser på CV-en.

Vil du bruke et bilde? Bruk et profesjonelt bilde!

Har du bestemt deg for å tilpasse CV-en din ved å legge til et bilde? Da er det viktig at du bruker et passende bilde.

Do’s:

  • Nylig bilde
  • Foto med rolig bakgrunn
  • God belysning
  • Smil på bildet (latter er smittsomt)
  • Få øyekontakt (gjør det personlig)
  • Formelle klær (utstråler profesjonalitet)
  • Matchende klær (kleskode for din sektor)
  • Behold dimensjonene til et passfoto
  • Portrettfoto (hode og muligens skuldre)

Dont’s:

  • Feriebilder
  • Vanlige klær
  • Foto av underholdning
  • Over- eller undereksponerte bilder
  • Alkoholholdige forfriskninger på bildet
  • Selfies
  • Bilder der du ser bort
  • Forførende bilder
  • Bilder med rotete bakgrunn

Vanlige upassende biler

uformelle klæruformelle klær

Bekledning

Du trenger ikke nødvendigvis å være veldig formell hvis det ikke passer stillingen du søker på. Er det en formell bedriftskultur? Da anbefales det å ha et bilde etter denne kulturen! Det som uansett ikke vil fungerer godt er et bilde der du tydelig har på deg uformelle klær, som eksemplene ovenfor.

uprofesjonell innstillinguprofesjonell innstilling

Bilder i uprofesjonelle omgivelser

Selv om bildene ovenfor er spontane bilder, er de uegnet til bruk i et CV. Det er best å velge en rolig, nøytral bakgrunn for bildet ditt. Det anbefales ikke å bruke fest-/underholdningsbilder på CV-en.

unaturlig positurunaturlig positur

Unaturlig eller forførende positur på bildet

Du skal søke jobb, ikke være på en dating-app. Derfor må du ikke velge et bilde der du antar en viss stilling. Lokkende bilder bør alltid unngås, dette vil fungere mot sin hensikt!

Lag din profesjonelle CV nå

Konklusjon

Å legge til et bilde på CV-en forblir ditt eget valg. Malene våre tilpasser seg automatisk, så valget er ditt. Blant våre CV-eksempler finner du både CV-er med og uten bilde. Som beskrevet i artikkelen er det fordeler og ulemper ved å bruke et bilde i CV-en. Vi kan imidlertid konkludere med at bruken av et bilde på curriculum vitae blir mer og mer vanlig - og spørsmålet om du skal bruke et bilde i CV-en blir i økende grad besvart med “ja”. Vil du skille deg ut fra alle de andre søkerne og haugene med CV-er og gjøre et godt førsteinntrykk? Så ta et profesjonelt bilde tatt av en fotograf og gi et ekstra løft til ditt CV!

Relaterte artikler

Mer enn 112.872 brukere har allerede opprettet sin CV

Med vår CV-skaper kan du raskt og enkelt lage en distinkt og profesjonell CV på bare 15 minutter.

Lag din CV

Du har 65% sjanse for å få deg en jobb.